Impara · Le basi dell'abbronzatura

Capire la lampada, prima di sdraiarti

Schede semplici, scritte da Niccolò, per abbronzarti in modo consapevole. In fondo a ogni scheda trovi un approfondimento tecnico per le estetiste.

Quiz a premi: vinci il 10% di sconto10 domande, almeno 7 giuste e ricevi il codice per una seduta al Na.pa Center.Diventa "Esperto di Abbronzatura"Supera i quiz di tutte le schede e ricevi il tuo attestato · 0/24

01Le basi

Cos'è il fototipo e chi era Fitzpatrick

Scopri cos'è il fototipo, chi era Fitzpatrick e perché conoscere la tua pelle è il primo passo per un'abbronzatura sicura.

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I raggi UV del sole: UVA, UVB, UVC e come reagisce la pelle

Scopri la differenza tra UVA, UVB e UVC e come la tua pelle reagisce al sole, tra abbronzatura immediata e ritardata.

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La melanina: cos'è e come si attiva

Scopri cos'è la melanina, come viene prodotta dalla pelle e perché l'abbronzatura ha due fasi diverse: una immediata e una ritardata.

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UVA e UVB: che differenza c'è?

UVA e UVB sono raggi diversi per lunghezza d'onda ed effetti sulla pelle. Scopri come agiscono e perché conoscerli ti aiuta ad abbronzarti in modo consapevole.

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02Lampade e solarium

I tipi di lampade: alta pressione, bassa pressione e collagene

Alta pressione, bassa pressione o collagene: scopri le differenze tra le lampade dei solarium e quale fa per te, in sicurezza.

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LED e fotobiostimolazione: la luce rossa a 633 nm e gli infrarossi

Scopri la luce rossa a 633 nm e gli infrarossi: cosa sono, come agiscono sulla pelle e perché non abbronzano ma possono aiutare il suo aspetto.

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Solarium a lettino o a doccia: quale scegliere?

Lettino o doccia abbronzante? Scopri differenze, vantaggi e come scegliere il solarium più adatto alla tua pelle e alle tue abitudini.

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Quanto spesso fare la lampada?

Ogni quanto è sicuro fare la lampada abbronzante? Scopri i tempi corretti tra una seduta e l'altra per un'abbronzatura bella e rispettosa della pelle.

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03Pelle sana, abbronzatura migliore

Sai davvero cos'è il collagene?

Il collagene è la proteina che sostiene la pelle, ma non tutte le creme funzionano come promettono. Scopri la verità, senza miti.

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Sai davvero cos'è l'elastina?

Scopri cos'è l'elastina, perché rende la pelle elastica e giovane, e come il sole può danneggiarla silenziosamente.

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Sai davvero cos'è l'acido ialuronico?

Scopri cos'è davvero l'acido ialuronico, perché idrata così tanto la pelle e come aiuta la tua abbronzatura a durare più a lungo.

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Collagene, elastina e acido ialuronico: perché servono per un'abbronzatura migliore

Pelle idratata ed elastica trattiene meglio il colore. Scopri perché collagene, elastina e acido ialuronico fanno la differenza nella tua abbronzatura.

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04Creme e prodotti

Le creme per l'abbronzatura: accelerante, intensificatore, bronzer e doposole

Scopri la differenza tra accelerante, intensificatore, bronzer e doposole: quando usarli e perché ognuno ha una funzione diversa per la tua pelle.

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Cos'è il DHA: il colore senza raggi UV

Scopri cos'è il DHA, lo zucchero che colora la pelle senza raggi UV: come agisce, quanto dura e perché non protegge dal sole.

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Gli acceleratori di abbronzatura: come funzionano davvero

Scopri cosa sono davvero gli acceleratori di abbronzatura, come funziona la tirosina e perché vanno usati prima della seduta solarium, non dopo.

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Il doposole: perché non va mai saltato

Il doposole non è un capriccio ma un passo fondamentale: idrata, lenisce e prolunga la durata dell'abbronzatura.

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05Sicurezza e salute

Abbronzatura e vitamina D: cosa c'è di vero

Abbronzarsi aiuta davvero la vitamina D? Scopri cosa dice la scienza, senza miti né esagerazioni.

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Quando il dermatologo ti consiglia la luce: psoriasi, dermatite e fototerapia

Psoriasi, dermatite e vitiligine possono migliorare con la luce, ma solo quella giusta: scopri la differenza tra fototerapia medica e solarium estetico.

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Scottatura: come riconoscerla e cosa fare subito

Riconosci subito i segnali di una scottatura e scopri i primi gesti giusti da fare per calmare la pelle e evitare peggioramenti.

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Farmaci, profumi e cosmetici che rendono la pelle sensibile agli UV

Alcuni farmaci, profumi e cosmetici rendono la pelle più sensibile agli UV: scopri quali evitare prima del solarium e perché.

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Occhiali protettivi in solarium: perché sono obbligatori

Gli occhiali da solarium non sono un optional: proteggono retina e cristallino dai raggi UV e sono obbligatori per legge.

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Alimentazione e abbronzatura: betacarotene, licopene e antiossidanti

Carote, pomodori e antiossidanti aiutano davvero l'abbronzatura? Scopri cosa fanno betacarotene e licopene, e cosa invece non possono fare.

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Tatuaggi, nei e macchie: cosa sapere prima della lampada

Tatuaggi, nei e macchie richiedono attenzioni specifiche prima della lampada abbronzante: ecco cosa sapere per proteggere la pelle.

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I miti sull'abbronzatura da sfatare

Scopri la verità su 5 falsi miti sull'abbronzatura: dalla protezione dal sole alle sedute ravvicinate, fino al fototipo giusto.

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