Solarium a lettino o a doccia: quale scegliere?
Lettino o doccia abbronzante? Scopri differenze, vantaggi e come scegliere il solarium più adatto alla tua pelle e alle tue abitudini.
In breve
- Lettino e doccia rispettano entrambi il limite di legge di 0,3 W/m² UV eritemale.
- Il lettino offre relax e posizione distesa, la doccia è più rapida e comoda in piedi.
- La scelta dipende dal tempo disponibile e dalle preferenze personali, non solo dal risultato estetico.
- Fototipo I, minori di 18 anni e gravidanza restano sempre esclusi, su lettino o doccia.
Due modi diversi di abbronzarsi
Quando entri in un centro estetico trovi spesso due opzioni: il lettino e la doccia solare. Funzionano entrambi con lampade UV, ma la posizione del corpo e la distribuzione della luce cambiano l'esperienza e il risultato.
Nel lettino resti sdraiato, con le lampade sopra e sotto di te. Nella doccia resti in piedi, dentro una cabina verticale con lampade tutto intorno. In Italia entrambi gli apparecchi devono rispettare il DM 110/2011, che fissa un limite massimo di 0,3 W/m² di potenza eritemale UV. Questo vale sia per i lettini che per le docce certificate.
Vantaggi del lettino
Il lettino è la scelta più diffusa e adatta a chi vuole rilassarsi durante la seduta.
- Permette una posizione comoda e distesa
- La pelle resta a contatto diretto con le lampade, quindi l'abbronzatura tende a essere più uniforme sulle zone di appoggio
- È indicato per chi ha più tempo a disposizione e vuole una seduta rilassante
Un esempio pratico: se lavori tutto il giorno seduto e vuoi un momento di pausa, il lettino ti dà anche relax, non solo colore.
Vantaggi della doccia solare
La doccia solare è pensata per chi ha poco tempo o preferisce non stare sdraiato.
- La seduta è più rapida, spesso bastano pochi minuti
- Stando in piedi, la luce raggiunge il corpo in modo più omogeneo su tutti i lati, senza punti di pressione
- È comoda per chi ha problemi di mobilità nello sdraiarsi o alzarsi dal lettino
- Molte persone la trovano più igienica, perché non c'è contatto diretto con la superficie
Un esempio concreto: se hai la pausa pranzo di 30 minuti, la doccia ti permette di abbronzarti senza stress di tempo.
Quale scegliere in base alla pelle
La scelta non dipende solo dal comfort, ma anche dal tuo fototipo. Le persone con fototipo I, cioè pelle molto chiara che scotta sempre e non si abbronza mai, non possono accedere al solarium per legge, né a lettino né a doccia.
Per gli altri fototipi, l'estetista valuta tempi di esposizione personalizzati in base alla sensibilità della pelle, indipendentemente dal tipo di apparecchio scelto. Il risultato finale in termini di colore dipende più dalla gestione dei tempi e della frequenza che dalla forma del solarium.
Consigli pratici per la scelta
- Se cerchi relax e hai tempo libero, scegli il lettino
- Se hai fretta o preferisce stare in piedi, scegli la doccia
- Se hai la pelle sensibile, chiedi sempre consiglio all'estetista prima di iniziare
- Ricorda che il solarium è vietato ai minori di 18 anni e alle donne in gravidanza, qualunque sia l'apparecchio
In ogni caso, il centro estetico deve informarti sui tempi di esposizione consigliati e sulla potenza delle lampade. Non esitare a fare domande prima della prima seduta: un buon centro ti spiega sempre tutto con chiarezza.
Mettiti alla prova
3 domande veloci
1. Qual è il limite massimo di potenza eritemale UV fissato dal DM 110/2011 per lettini e docce solari?
2. Chi non può accedere al solarium, né a lettino né a doccia, secondo la scheda?
3. Da cosa dipende principalmente il risultato finale in termini di colore, più che dal tipo di apparecchio scelto?
I consigli di Niccolò
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