Scottatura: come riconoscerla e cosa fare subito

Come riconoscere una scottatura

La pelle scottata diventa rossa, calda al tatto e dolorante. In alcuni casi si gonfia leggermente. Nei casi più seri compaiono vescicole piene di liquido.

La scottatura è una reazione infiammatoria causata da troppi raggi UV, soprattutto UVB. È un segnale che il corpo manda per dirci che le cellule della pelle hanno subito un danno, non solo un fastidio estetico passeggero.

I sintomi spesso compaiono alcune ore dopo l'esposizione e raggiungono il picco dopo 24-48 ore. Per questo è importante osservare la pelle anche nei giorni successivi, non solo subito dopo.

Cosa fare subito

Se noti la pelle arrossata e dolorante dopo il sole o dopo una seduta al solarium, agisci così:

• Interrompi subito l'esposizione, non aspettare che passi da sola
• Raffredda la pelle con acqua fresca, non ghiacciata, per qualche minuto: va bene anche una doccia tiepida-fresca
• Idrata con un doposole lenitivo, meglio se contiene aloe vera o pantenolo
• Bevi molta acqua: la pelle scottata perde liquidi
• Indossa abiti morbidi e leggeri, evita tessuti ruvidi a contatto diretto con la zona arrossata

Evita creme molto grasse o non pensate per la pelle scottata nelle prime ore: possono trattenere il calore invece di aiutarlo a disperdersi.

Cosa evitare assolutamente

• Non rompere le vescicole, se presenti: proteggono la pelle sottostante da infezioni
• Non esporti di nuovo al sole o alla lampada finché la pelle non è guarita del tutto
• Non usare ghiaccio a contatto diretto con la pelle: può causare ulteriori danni
• Non usare prodotti profumati o a base di alcol sulla zona scottata: possono irritare ancora di più

Quando serve il medico

Nella maggior parte dei casi la scottatura guarisce da sola in pochi giorni con le cure giuste. Alcuni segnali però richiedono attenzione medica:

• Vesciche estese su gran parte del corpo
• Febbre, brividi o mal di testa forte
• Forte gonfiore, soprattutto al viso
• Sensazione di svenimento o nausea

In questi casi non aspettare: rivolgiti a un medico o al pronto soccorso.

Per non ripetere l'errore

La scottatura è un danno evitabile. Conoscere il proprio fototipo aiuta a capire quanto tempo la pelle può restare esposta in sicurezza, al sole o in solarium. Chi ha un fototipo chiaro si scotta più facilmente e deve essere ancora più prudente.

In un centro estetico professionale i tempi di esposizione vengono sempre calibrati in base al fototipo e alla sensibilità della pelle, proprio per evitare che questo accada. Affidarsi a personale esperto è il primo passo per abbronzarsi senza rischi.